søndag 30. desember 2012

Evaluering og oppsummering av 2012 sesongen

Etter en ok skisesong (litt for lite snø), var det tidlig gode sykkelforhold i Oslo. Jeg begynte årets sykkelsesong med fem dager i Marche i Italia i slutten av mars. En flott tur i regi av EXPA. Jeg kom hjem med et bra grunnlag og trente veldig godt inn mot rittstarten. Den opprinnelige planen var å starte med Stjernetråkken, men på grunn av festivitas i Sandefjord, ble rittstarten utsatt noen få dager. Første runde i Spinn Cup ble dermed første ritt.

Jeg fullførte rittet, men var dessverre blitt syk. Etter flere legebesøk fant jeg ut at jeg hadde pådratt meg en virusinfeksjon. Jeg måtte ta en hel måned treningsfri og dermed røyk Enebakk Rundt og flere andre planlagte ritt. Jeg var ikke tilbake i ritt før Spinn Cup runde 4, siste uken i mai. Formen var imidlertid veldig bra igjen.

Juni ble en flott måned. Formen var nå veldig bra. Jeg debuterte i Veteran Cup under Hurdalsjøen Rundt i begynnelsen av måneden. Det gikk ok. To uker med formtopping ventet så før Vätternrundan. Jeg stilte på start i mitt livs form og fikk en fantastisk opplevelse. Vätternrundan var en enorm folkefest og når en har gode bein, ble de 300 kilometerne herlige. Helgen etter var det klart for Lillehammer-Oslo. Beina var nok ikke like gode den dagen. Under tunge og regnfulle forhold ble det tøft. Heldigvis løsnet det litt for meg på siste halvdel og jeg hjalp laget inn til en ok tid.

Etter L-O var jeg veldig sliten og tok 1,5 uke sykkelfri før jeg begynte å bygge meg rolig opp mot høstsesongen. Sommeren ble en god treningsperiode. Jeg fikk mange fine turer i Grimstad og fikk også kjørt Tryvann x 10 i Oslo. Formen før høstsesongen var god. Jeg åpnet høsten med Spinn Cup runde 7. Etter dette ventet de tøffe Veteran Cup rittene Sarperittet og Briko Spenst Tour. Førstnevnte en nedtur, sistnevnte en opptur. I begynnelsen av september kjørte jeg Ullensaker Rundt, før jeg avsluttet sesongen midt i september med avslutningsrittet i Spinn Cup.

Totalt ble det 10 ritt denne sesongen, ett ritt mindre enn sist sesong. Planen var å kjøre en del fler enn dette. To hovedgrunner må ta skylden for at det ikke ble fler. For det første ødela sykdommen i begynnelsen av sesongen en del. For det andre startet jeg i ny jobb 1. august og mye jobbing gjorde at jeg måtte droppe noen ritt på høsten. Opprinnelig hadde jeg planer om prøve noen temporitt. Dette ble det dessverre ikke tid til.

Resultatmessig er jeg godt fornøyd med sesongen. I Spinn Cup valgte jeg å kjøre i den svakeste av de to klassene og dette gav meg muligheten til å være med å kjøre om topplasseringene hver gang. Noe som var veldig moro. Til slutt endte jeg på en fin 4. plass sammenlagt. I Veteran Cup fikk jeg kjent på nivået. Jeg gjorde noen taktiske feil, men kjørte veldig godt i Briko Spenst Tour. God erfaring.

De økte treningsmengdene gav meg absolutt et løft. Dessverre var jeg utsatt for en bilulykke i høst. Dette har satt meg noe tilbake med tanke på treningen mot neste sesong. Jeg ser allikevel frem til en god treningsvinter. Forhåpentligvis skal formen være fin når vi tar fatt på ritt til våren. Motivasjonen er ihvertfall til stede for å kjøre en del ritt også neste sesong.

lørdag 29. desember 2012

100% Ren!

Ta ansvar og ta avstand fra doping! Meld deg inn i Facebook gruppen 100% Ren. 

 

mandag 24. desember 2012

God jul!

Jeg ønsker med dette en riktig god jul til alle sammen!

mandag 19. november 2012

Statistikk 2012

Sykkelen er trygt plassert inne på rulla og det er igjen tid for noen harde facts fra sesongen som gikk. Statistikken gjelder kun landeveissykling. I parentes 2011.

Totalt antall kilometer: 4.581 (3.789)
Totalt antall timer: 168 (139)
Totalt antall høydemeter: 49.884 (40.650)
Totalt antall konkurransekilometer: 1.020 (1.046)
Høyeste snitthastighet: 40,1 Ullensaker Rundt (40,5 Sarperittet)
Høyeste målte hastighet: 87,7 Trening i Grimstad ned Reddalskleiva (72,6 GP Norefjell)

Beste plassering: 8 Briko Spenst Tour Veteran Cup. Jeg kjørte bra i Spinn Cup, men alt i alt var Briko Spenst Tour mitt beste ritt i år. Kjørte offensivt hele veien og fikk en fin plassering. Vätternrundan må også nevnes. Aldri har jeg hatt så fine bein. (12 Kråketråkken)

Hardeste ritt: 10. Runde Spinn Cup/KM Vestfold. Formen var på hell og det ble kjørt brutalt fort i sidevinden og medvinden, og Briko Spenst Tour Høyt nivå på feltet og en knallhard løype (GP Norefjell)

Artigste ritt: Vätternrundan. Det er alltid gøy å sykle når en har fine bein og hele rittet er en stor folkefest. (Skalldyrrittet)

Beste arrangement: Vätternrundan. Svenskene kan arrangere. Mange norske ritt som har mye å lære. (Sarperittet)

Kommer tilbake med oppsummering og evaluering av sesongen.

lørdag 10. november 2012

Samarbeid med Sykkelnytt!

Jeg har nå startet et samarbeid med www.sykkelnytt.no. Jeg kommer regelmessig til å blogge for dem. Blogginnleggene vil bestå av mine personlige vurderinger, tanker, refleksjoner rundt sykkelsporten.

Les presentasjonen av bloggen

mandag 29. oktober 2012

I løpet av et øyeblikk endres alt

På vei hjem fra årets siste ritt, ble jeg påkjørt bakfra. Kraften var såpass stor at bilen min ble dyttet inn i bilen foran. Nakken fikk seg en ordentlig sleng både frem og tilbake. Dette er nå 1,5 måned siden og fortsatt har jeg smerter og stivhet i nakke og skuldre. MR undersøkelsen viste heldigvis ingenting så det er nok "bare" muskulært. Har fått meg en bra manuellterapaut og gjør daglig tøyeøvelser.

Trente ikke på fem uker, men er heldigvis i gang igjen nå. Det bidrar ihvertfall til at humøret er blitt bedre. Nå gjelder det bare å være disiplinært og tålmodig så får jeg håpe det løser seg.

onsdag 24. oktober 2012

En hobbysyklist og sykkelfans refleksjoner over doping i sykkelsporten

Foto: toll.no
På nytt raser dopingdebatten i og rundt sykkelsporten. Nye lik detter ut av skapet nesten daglig. Siden Festina skandalen har den kjære sporten vår hatt altfor mange mørke perioder. Få trodde vel at det kunne bli verre. De tok skammelig feil. Nå er nemlig den absolutte bunn nådd.

At det nå kommer frem at Lance Armstrong var dopet, overrasker meg ikke. Omfanget og systematikken i dopingen er derimot sjokkerende. Jeg kunne ikke en gang i mine villeste fantasier innbilt meg at det var så omfattende. De siste fem årene har jeg alltid svart ja når jeg har blitt spurt om jeg tror Lance Armstrong var dopet. Hvorfor? Hvorfor har jeg vært så sikker på det de siste årene? Jeg skal prøve å forklare.

På en sosial tilstelning jeg var på, kom jeg i prat med en person. Litt utpå kvelden kunne han fortelle meg at han hadde prøvd doping. Det han fortalte meg var meget skremmende. I følge ham så hadde dopingen en enorm effekt. Selv konkluderte han med at, uansett hvor mye han trente, ville han aldri kunne trene seg opp til å bli så god som han ble med doping. Han gav opp drømmen om en sykkel kariere. Dopingen ble forøvrig brukt lovlig som en del av et test program.

Jeg fikk meg en tankevekker. Samtidig kom den ene dopingsaken etter den andre. Testene var blitt bedre og bedre og dopingjegerne var blitt tøffere. Ikke overraskende var det de største "stjernene" som ble tatt. De hadde, som kommentatorene selv hadde skreket ut, "Kjørt umenneskelig fort". Når noe er for godt til å være sant, da er det dessverre som regel det. Det gikk ganske fort opp for meg at det Armstrong hadde prestert noen år tidligere, rett og slett ikke var mulig uten å jukse. Når nesten alle de andre på topp ti listen i Touren var dopet, hvordan skulle han klare å slå dem alle uten doping? Når jeg etterhvert hadde skjønt hvor stor effekt doping hadde, så fikk jeg det ikke til å gå opp.

Jeg får stadig spørsmål om doping i sykkelsporten. At sporten tidligere var pill rotten råder det ingen tvil om. Det er også vanskelig å vite hva man skal tro om dagens felt. To ting er jeg imidlertid helt sikker på. Feltet er mye renere enn det har vært på lang tid. Det kan man rett og slett se på syklingen. Tidligere så man ryttere støte steinhardt på hverandre gang på gang i fjellene. De så helt uberørte ut. Nå kjøres det mer i jevn fart til den sterkeste sitter igjen. Det er nesten ingen som orker å støte. Det beste beviset er uansett at de generelt bruker mye lengre tid på stigningene enn de gjorde før. De sykler rett og slett saktere. Konsekvensene ved å bli tatt har også blitt større. Kravet om å tilbakebetaling av premiepenger og store bøter er bra. Det er imidlertid fortsatt mye å gå på. Utestengelsene bør f.eks bli strengere. Idag er maksimumsstraffen i praksis to år. Ofte slipper de billigere dersom de samarbeider og kan være klare igjen allerede sesongen etter. Patetisk! Det er veldig mange midler som står på dopinglisten og effekten for en syklist er variabel. Jeg er for en individuell straffeutmåling. Minimumsstraff bør uansett være minst to år og maksimumsstraffen bør økes til minst fire år! Først da er konsekvensene så store at karrieren kan være på spill.

Det andre jeg er sikker på er at det dessverre alltid vil være noen som jukser. Jeg var selv til stede i Pyreneene under Tour de France 2007, når nyheten om Vinokourovs dopingbruk sprakk. Vinokourov hadde da "vunnet" tre etapper og var "on fire". Jeg var i sjokk. Spanjolene jeg snakket med trakk kun på skuldrene og kalte det "uflaks" at han ble tatt. Jeg hadde fått nok og forlot Touren. Dessverre er holdningene til doping svært annerledes i mange land enn i Norge. Her hjemme er det å dope seg noe av det verste og mest skambelagte en kan foreta seg. I land som Belgia, Italia, Spania, flere land i øst-Europa og deler av USA er det ikke sånn. Der synes mange at det ikke er så farlig. Contador er f.eks ikke noe mindre populær i Spania nå enn han var før dopingdommen. Det samme gjelder Vinokourov i Kazakhstan og mange andre. Belgia, Italia og Spania er landene med den største sykkelinteressen i verden. Doping vil alltid være et stort problem dersom en ikke klarer å endre holdningene i disse landene.

Hva så med de norske rytterne? Etter det som har kommet frem om US Postal laget var vel få særlig overrasket da Steffen Kjærgaard endelig la korta på bordet. Hva med de andre? Dopingbruken i sykkelsporten har vært så omfattende at jeg ikke aner hva jeg skal tro. Kanskje er jeg naiv. Kanskje tror jeg for godt om folk. Men jeg velger ihvertfall å håpe at ingen av dem bærer på en mørk hemmelighet. De som fortsatt er aktive tror jeg er rene og har vært det hele karrieren.

Kampen mot doping må aldri slutte. Det er en kamp som dessverre aldri ender. Flere og flere land tar nå dopingproblemet virkelig på alvor, det samme gjør UCI. Det som har kommet frem de siste ukene er kun et bevis på at kampen mot doping fungerer. Gammelt søppel blir ryddet opp i. Jukserne vil alltid ha et forsprang, men de aller fleste kommer til å bli tatt til slutt. Arbeidet mot doping har aldri vært bedre og det er neppe særlig mange idretter som tar problemet mer på alvor enn sykkelsporten. USA Today hadde nettopp en interessant artikkel; Is tennis doing enough on doping? Ære være alle som jobber knallhardt for å gjøre verdens flotteste idrett så ren som mulig.

Selv vil jeg alltid sverge til vann på flaska og Vestlandslefse i baklomma!

Les skammens liste over dopingsaker på Wikipedia

torsdag 18. oktober 2012

Resultater Veteran Cup 2012


Et av de store målene denne sesongen, var å få prøve seg i Veteran Cup. Veteran Cup er organisert under Norges Cykleforbund og er det høyeste nivået innen hobbysykling. Det er egne aldersklasser som starter fra 30 år og oppover. Rittene kjøres etter Norges Cykleforbunds "Kappsyklingsreglement" og arrangeres over hele landet. Det er, i motsetning til turklassen, lov med både spurting og premiering. Vinneren av rittene får like mange poeng som det er startende, men maks 12 poeng og minimum 6 poeng. Nr. 2 får ett poeng mindre enn vinneren, nr 3 ett poeng mindre enn nr. 2 osv. Alle deltakere får minimum ett poeng. De 10 beste rittene i sesongen teller i sammendraget. Det er arrangeres også eget NM i Veteran.

For å kunne delta i Veteran Cup ritt må man:

  • Være medlem i en offisiell sykkelklubb
  • Ha aktiv lisens
  • Ha egen EMIT brikke

Veteran Cup består av:
  • Tempo
  • Fellesstart
  • Langdistanse
  • Total Cup for alle de 3 klassene
  • Klubbcup

Det ble tre Veteran Cup ritt på meg denne sesongen:
  • Hurdalsjøen Rundt. Debuten ble som ventet tøff. Jeg hang med til Minneåsen, men måtte slippe der.
  • Sarperittet. Her gjorde jeg en taktisk brøler og måtte slippe når toget gikk. Jeg fullførte allikevel på en ok måte.
  • Briko Spenst Tour. Mitt beste VC ritt så langt. Var på hugget hele veien og kjørte aktivt. Kom inn med gruppe 2 og fikk min beste plassering.
Totalt er jeg godt fornøyd med innsatsen i Veteran Cup. Nivået er meget høyt og det er mange som trener veldig mye. Allikevel føler jeg ikke at jeg gjør meg helt bort. Litt kjipt at jeg ikke fikk prøvd meg på tempoen i år, men greit å ha noe å se frem mot også. Det har vært artig å kjenne på nivået og det gir inspirasjon til å trene. Fy faen de er sterke de beste :) 

Sammenlagtresultater i aldersklasse 30-39 Veteran Cup 2012:
(Navn, klubb, poeng)

Tempocup:

   1.  Jan Erlend Andersen      Orkla CK           82
   2.  Svein Ivar Reiso             Bergen CK         75
   3.  Maxim Golev                 CK Victoria        73
   4.  James Watkins               Nesodden SK    42 
   4.  Karl Erik Kravik             Ålesund OC       42

Totaldeltakere: 95

Fellesstartcup:
  1. Svein Ivar Reiso             Bergen CK        92
  2. Fredrik Smith                 SK Rye             56
  3. Alexander Kjær              Frogner SK       46
  4. Maxim Golev                 CK Victoria       45
  5. Stig Løland                     Fana IL             41
103.   Terje Mollestad              Grimstad SK       3

Totaldeltakere: 200

Landistansecup:
  1. Maxim Golev                   CK Victoria      22
  2. Lars Asbjørn Billett          Skårer SK         20
  3. Martin Jarret                   SK Rye              12
  4. Leif Oddvin Jensen          BOC                 12
  5. Øistein Olsen                    Skårer SK         11  
   15. Terje Mollestad                  Grimstad SK     5

Totaldeltakere: 25

Totalcup Veteran Cup 2012:
   
   1.  Svein Ivar Reiso                Bergen CK         123
   2.  Maxim Golev                    CK Victoria        109
   3.  Jan Erlend Andersen        Orkla CK            106
   4.  Lars Asbjørn Billett           Skårer                  80
   4.  Lars Erik Granly               Sarpsborg SK       80
   
  92. Terje Mollestad                  Grimstad SK          8

Totaldeltakere: 234

Klubbcup:

  1. Bergen CK           1075
  2. Skårer SK              942
  3. BOC                      685
  4. CK Victoria           640
  5. TVK                       520
 114.  Grimstad SK              8

Totaldeltakere: 142 


Til slutt må jeg skryte litt av SK Rye. De vant alle de tre rittene jeg kjørte. Med tre forskjellige ryttere! Utrolig flott taktisk og lojal sykling. 


Kilde: www.sykling.no


søndag 14. oktober 2012

Resultater Spinn Cup 2012

Som jeg har skrevet en del om tidligere, så har jeg i år deltatt i Spinn Cup i Vestfold. Spinn Cup er en serie på 10 ritt, både fellesstart og tempo. De fem beste i hvert ritt får poeng etter følgende skala: 10-8-6-4-2. Alle øvrige deltakere får ett poeng for hvert ritt man stiller i. Det blir ført liste over sammendraget. Deltakerne kan velge mellom to klasser. Express 1 og Express 2. Nivået i Express 1 er ganske høyt. Ikke veldig ulikt Veteran Cup, mens nivået i Express 2 er litt lavere. Snittfart på ca. 2-3 km/t lavere.

Jeg meldte meg i år på i Express 2. Planen var at jeg skulle kunne være med å kjøre om plasseringer og også prøve meg litt frem. På grunn av sykdom og en travel jobbhverdag, ble det dessverre ikke tid til så mange ritt som jeg hadde håpet. Jeg endte til slutt på 4 starter av de 10 mulige rittene.

Resultatmessig gikk det fint. Jeg endte opp med èn andreplass, to tredjeplasser og èn fjerdeplass. Jeg fikk også mange nye erfaringer. Jeg støtet på feltet, var i solo brudd og fikk øvd på å kjøre taktisk. Spennende og utviklende. Spinn Cup levde absolutt opp til forventningene.

I sammendraget endte jeg på en 4. plass med mine 24 poeng. Totalt var det 75 som tok poeng.

Sammenlaglisten i Express 2:
1. Marius Blålid          77
2. Ulf Aas-Hansen     54
3. Frode Lisether        48
4. Terje Mollestad      24
5. Jon Erik Mailund   21
6. Øyvind Røed          17


Sammenlagtlisten finner en her

Jeg vil på det varmeste anbefale Spinn Cup til alle som ønsker å prøve seg på landeveisritt. Rittene er meget godt organiserte og løypene var flotte. Lengden på rittene er ca. 5 mil og rittene går stort sett på tirsdagskvelder i Vestfold.

Jeg kommer nok tilbake neste år, så får tiden vise om det blir Express 1 eller 2 i 2013.

Les mer om Spinn Cup

tirsdag 9. oktober 2012

Martyn Ashton gjør ting som ikke skal være mulig på en Pinarello Dogma 2

Sjekk hva Martyn Ashton klarer å gjøre på en Pinarello Dogma 2. Den samme sykkelen som Bradley Wiggins forøvrig kjørte hjem årets Tour de France seier. Har du fem minutter til overs så kan du neppe bruke dem på noe mer heftig. Helt sykt!

torsdag 20. september 2012

Spinn Cup 2012 Runde 10, KM i Vestfold under stormfulle forhold!

Søndag avsluttet jeg rittsesong med å kjøre 10. og årets siste runde av Spinn Cup i Sandefjord. Rittet var også KM i Vestfold og målte derfor "normal" distanse, 66,5 km. Alle seniorer startet samtidig og det var et meget sterkt felt som stod på start. Løypen var den samme som vi kjørte i Spinn Cup 4, Kullerud runden. Forskjellen var at vi nå skulle kjøre 8 runder. Formen min har vært nedadgående, i takt med lite trening de siste ukene. Men det er jo alltid gøy å kjøre ritt tenkte jeg og stilte på start uten de store forhåpningene.


Det var vel gøy helt til det begynte ihvertfall. Bånn pinne fra start under tøffe vindforhold. Det ble et litt rart ritt. En tredjedel av runden var det motvind og der ville ingen dra. Der gikk det derfor ganske rolig. Resten av runden var det sidevind og medvind og der gikk det veldig fort. Jeg var temmelig kjørt allerede etter 1 runde og visste at dette kom til å bli tøft. På den andre runden kjørte de beste ifra. Jeg klamret meg fast til hovedfeltet, men det var tungt på hver runde. Det var tydelig at andre også kjente at det var tyngre enn vanlig, for til sammen var det hele 16 stykker som brøt. Da vi la ut på siste runde tenkte jeg mest på at det skulle bli deilig å bli ferdig. Jeg prøvde litt i siste bakke. Var først over, men hadde ikke noe krutt igjen. I avslutningen var jeg litt uheldig og touchet borti en annen, mistet dermed det hjulet jeg hadde og en del fart. Stivnet helt etter det. Trillet inn til en beskjeden plassering totalt.


Totalt endte jeg som 24 av 50 som startet. I Spinn Cup Express 2 ble det årsbeste med en 2. plass. En fin, men forferdelig tung avslutning på sesongen. Sjelden eller aldri har jeg vel vært så sliten etter et ritt. Snittfarten var ikke høyere enn 37,4 km/t, men det skyldes kun at det gikk veldig rolig i motvinden. Vinner av rittet ble Frans-Leonard Markaskard (Østerhus Ridley) foran Martin Stendahl (OneCo Mesterhus). Det sier vel nok om rittet. Ikke så rart at en sliten hobbysyklist trillet i mål over 6 minutter bak. Nå skal det jammen bli bra med en pause.

Resultater fra Spinn Cup 10 og KM Vestfold 2012
Les mer om Spinn Cup

onsdag 12. september 2012

Ullensaker Rundt 2012, årets raskeste!

Etter to Veteran Cup ritt på rundt 10 mil, så jeg frem til litt forandring. Det relativt flate, 6 mil lange Ullensaker Rundt, passet bra. Fint vær lagde en flott ramme. Det var turritt med to klasser. Jeg valgte å kjøre i den hurtigste, Express. Var moro å endelig starte i et stort felt igjen. Vi var over 50 stykker som rullet ut samtidig fra UKI Arena på Jessheim.


Det gikk fort, men kontrollert fra start. Medvinden og det flate terrenget forbi Gardermoen, bidro til at snittfarten var høy, til tross for en del rundkjøringer. Etter drøye to mil med flatt terreng svingte vi sydover igjen ved Dal. Vi hadde da en snittfart på ca. 43,5km/t. Med motvind, gikk også farten noe ned. Feltet var godt samlet.

Etter ca. 3 mil kom den eneste ordentlige stigningen på runden. En ca. 1,2 km bakke med snitt på 6%. Ikke mye å frykte, men det ble kjørt på bra. Jeg lå litt for langt bak i inngangen, men kjørte på bra og kom over i gruppe to, rett etter første gruppen. Vi kjørte oss greit opp igjen. En del flere kom opp igjen etterhvert, men flere måtte bruke mye krefter og en del så vi aldri igjen. Utskillelsen var i gang. Herfra og inn gikk det gjevnt, men ikke veldig fort. Motvinden må ta mye av skylden, for flere var dravillige. Før vi rundet nordover igjen var det en del sidevind som gjorde at posisjoneringen ble viktig. Jeg satt fint i feltet og hadde bra med krefter igjen i finalen.


Med mila igjen gikk det opp og ned i 5-6 km, før siste 4 km var relativt flate. Det gikk bra unna, men jeg satt fint plassert. I avslutningen ble jeg veldig passiv. Det var imidlertid ikke noen ordentlig målgang og jeg vet ikke helt hvor streken var. En mann i brudd var allerede i mål når feltet kom. Det ble derfor en litt tamm spurt og jeg var vel rundt nr. 10 i mål. Litt irriterende at ikke avslutningen var litt tøffere for jeg hadde for en gangs skyld mye igjen å kjøre med.

Greit driv i bakken. Foto: UCK

Ble til slutt ca. 10 av 54. Kjørte taktisk bra hele veien og hadde få problemer med å henge med. Litt mer guts i avslutningen så kunne det blitt topp 5. Blir igjen for passiv og feig. Nå var ikke det så viktig denne gang, da man hverken fikk eksakt tid eller plassering. Artig var det uansett å kjøre ritt i over 40 i snitt igjen. (40,1 km/t)

Resultater Ullensaker Rundt 2012
Bilder Ullensaker Rundt 2012

onsdag 5. september 2012

søndag 2. september 2012

Briko Spenst Tour 2012 VC, tøft og morsomt

Det er nå allerede 2 uker siden jeg kjørte Briko Spenst Tour i Sandefjord. Det tredje veteran cup rittet mitt i år og et ritt jeg hadde sett frem til. Mange hadde skrytt av rittet på forhånd og den småkuperte profilen burde passe meg bra. Start og mål var ved Runarhallen i Sandefjord. Distansen var 100 km. Som helgen før i Sarpsborg, var det også denne helgen fantastiske forhold. Godt og varmt.


Etter skuffelsen i Sarpsborg, der jeg ble kjørt av hovedfeltet, var jeg fast bestemt på å være med. Dessverre var det få på start og 30-39 og 40-44 måtte slåes sammen. Dermed litt mer uoversiktlig, men ihvertfall ok med et litt større felt. Rye og Skårer var de største lagene, med hjemmelaget Sandefjord som outsider. Det var altså viktig å være med når de gikk. Det ble vill støting fra start. Jeg kjørte offensivt og var med på det meste. Men det koster og etterhvert kunne jeg ikke gå på alt. Det endelige bruddet gikk etter 17 km. Rye hadde med to mann og kontrollerte hovedfeltet slik at bruddet holdt inn. Skårer misset fullstendig og klarte aldri å organisere bak. Sandefjord var ikke mange eller sterke nok. Etter ca. 7 mil klarte jeg å komme meg med i et brudd. Her satt det meget sterke folk. Vi kjørte gjevnt inn mot mål og kom inn som gruppe 2. I finalen stod jeg litt med lua i hånda, men jeg var også dyktig sliten. 


Jeg endte til slutt som nummer 8 av 13 i min klasse og nummer 11 av 22 i feltet. Plasseringsmessig helt ok, men kjøringen er jeg veldig fornøyd med. Var offensiv og prøvde virkelig. Rye vant igjen og imponerer med strålende lagkjøringen. Rittet var knallhardt. Det gikk opp og ned hele tiden. Mange tøffe småknekkere. Men som jeg hadde blitt fortalt på forhånd, meget bra organisert!



torsdag 16. august 2012

Saperittet 2012 VC, en aldri så liten nedtur.

Søndag kjørte jeg mitt andre Veterancup ritt. Denne gangen var det Sarperittet som stod på programmet. Et ritt der jeg har svært gode minner fra 2011. Den gang kjørte jeg i turklassen og det gikk virkelig unna. I år var løypa lagt om og forlenget med ca. en mil. Totallengde i år ble da ca. 100 km. I år, som i fjor, var det fantastisk vær og jeg gledet meg stort til å komme i gang.


Etter en rolig masterstart på noen km, smalt det igang som vanlig. Vi var ca. 20 ryttere i feltet og det var nok av støting. Spesielt var Rye rytterne aktive. Det ble mange bruddforsøk og flere ganger kom ryttere løs, for så å bli kjørt inn. Etter 15 km mistet jeg hodet og tettet en litt for stor luke. Akkurat da jeg nådde opp til gruppen foran, gikk vi inn i rittets lengste bakke. Jeg var helt stiv og måtte slippe. All jobben til ingen nytte. Hovedfeltet forsvant, mens jeg endte opp i gruppe to av tre. Vi var fem ryttere, men samarbeidet var dårlig. Etterhvert fikk vi igang en ok rulle, men da var det for seint. Dermed ble det langtur med rullekjøring. I finalen ble det som vanlig kjøring. Vi satt to i den siste bakken og dermed var vi tre igjen. Det ble støting, men jeg klarte å tette lukene og i spurten klarte jeg å avgjøre. 


Totalt ble det en 11. plass av 22 på start. Snittfart var ca. 38 km/t. Plasseringen er jeg godt fornøyd med, men jeg er skuffet over at jeg havnet i gruppe to og ikke klarte å følge hovedfeltet. En dårlig taktisk avgjørelse må ta mye av skylden. Det er bare å lære av det. Formen var ihvertfall bra så det lover jo godt for resten av høsten. 




onsdag 8. august 2012

Spinn Cup 2012 Runde 7, Høstsesongen er igang.

Da var høstsesongen i gang. 7. runde i årets Spinn Cup ble kjørt i "Ronde van Berg", nær Stavern. Løypa var reprise av den løypa vi kjørte i vår, i Runde 1. 4 runder à ca. 11,6 km i en småkupert trasè. Etter et døgn med mye regn, var det opphold og gode forhold. 


Formen er bra, men det har blitt litt mye mengde i det siste. Jeg tok rittet mest som trening og hadde fokus på å ligge riktig i feltet og passe på eventuelle brudd. Jeg har hatt veldig fine opplevelser i Spinn Cup tidligere i år, så jeg så virkelig frem til å kjøre ritt igjen. 


Første runde åpnet i et bra tempo. Etter 1 runde var snittet på ca. 41,0 km/t. På runde 2 og 3 gikk det imidlertid mye roligere (ca. 37,5). Jeg kjørte igjen elendig på første runde, men etter det var det ok. Synes egentlig det gikk litt for sakte på runde 2 og 3 og ved passering målgang for siste gang, satte jeg fart. Jeg fikk ingen luke og roet ned. Når vi kom til første bakke dro jeg til en gang til. Feltet var på en rekke opp den ca. 300 lange bakken. Det var tynnet litt ut, men fortsatt mange igjen. Litt for korte bakker til å gjøre den store forskjellen. Det var på tide å roe ned å gjøre seg klar for finalen. Sandefjord SK tok kommandoen og posisjonskampen mot spurten var i gang. 

Jeg var nok litt for heit underveis og hadde litt for lite å kjøre med i spurten. Stivnet dessverre 100 meter for tidlig. Det ble en 3. plass, og det var helt ok. En god start på høstsesongen. Snittfarten på de 46,5 km ble ca. 38,2 km/t. 

Mye å gjøre på jobb for tiden, men allerede søndag er det klart for neste ritt. Håper derfor det blir tid til litt trening også denne uken. Sarperittet i Veterancup kommer nemlig til å bli en helt annen historie.



mandag 16. juli 2012

Tryvann x 10!

I dag har jeg kjørt klassikeren Gressbanen til Tryvann 10 ganger. Stigningen er en av de mest kjente i Oslo. Den er 5,6 km lang og har en snittstigning på 6,7%.

Jeg har lenge hatt en plan om å gjøre denne økten. Jeg viste imidlertid at det kom til å ta tid. Været har jo også vært relativt dårlig og da har det ikke vært så lett å finne et passende tidspunkt. Men idag var det fint. Mellom 15-20 grader og tilløp til sol og svak vind fra sørvest

Jeg hadde med meg sekk med ekstra mat og drikke som jeg la på toppen. Stoppet ved denne av og til og byttet flasker og tok mat. Jeg hadde ingen pauser, men spiste på sykkelen.

Totalt brukte jeg ca. 6 timer på de 10 turene opp og ned. I tillegg til dette så syklet jeg fra og til Valle, så den totale tiden på turen ble 7 timer. Turen målte 141 km og 4000 høydemeter.


Her er tidene på stigningen:
  1. 24:18
  2. 24:59
  3. 23:59
  4. 24:56
  5. 24:38
  6. 24:36
  7. 24:27
  8. 25:07
  9. 25:31
  10. 25:17
Ganske gjevn kjøring. Jeg kjørte veldig bevist på puls og hadde grei kontroll. På slutten ble det imidlertid blytungt og beina ville ingenting. Noen klatrer blir jeg definitivt aldri. Jeg hadde håpet at tidene skulle ligge ned mot 23, men jeg var sjanseløs på det. Toppformen er et stykke unna. Kondisjonen er ok, men manglet overskuddet. Jaja... da hadde man prøvd det :) Møtte forøvrig masse hyggelige folk underveis!

Les om andre som har kjørt Tryvann x 10:


lørdag 14. juli 2012

Ferietid!

Da var det ferietid! Jeg har nå hatt fri fra jobb i litt over en uke. Deilig med sommer. Forrige helg var vi i Danmark, mens denne uken har blitt tilbrakt i Grimstad. Kom tilbake til Oslo idag.
Etter Lillehammer - Oslo var jeg ganske sliten. Det ble litt mye med det rittet og Vätternrundan, to helger på rad. Jeg tok over en ukes fullstendig treningsfri. Det trengtes!
I juli har det blitt en del turer på sykkelen. De fleste relativt korte og rolige, med en del innlagte intervaller. Strava segmentene er alltid fine å bruke da :) Har lagt ved en del bilder fra en av mange deilige turer i Grimstad!


lørdag 30. juni 2012

Tour de France 2012 analyse av sammenlagt favorittene

Her følger analysen av årets sammenlagtfavoritter i Tour de France. Alle rytterne og lagene deres har fått rating og beskrivelse.






Bradley Wiggins - Sky
  • Kommentar: Tempoeksperten Wiggins slo gjennom som sammenlagtrytter med et smell i Touren i 2009. Ble hentet til Sky for ny overgangsrekord, men skuffet fullstendig i 2010 og endte som nummer 24. 2011 ble en opptur for Wiggo, men i Touren måtte han tidlig utgå med skade. Denne sesongen har Wiggins vært den klart beste sammenlagtrytteren. Han har allerede vunnet Paris-Nice, Romandiet Rundt og Criterium du Dauphinè. Det vil overraske meg mye om ikke han kjører hjem årets gule trøye.
  • Styrker: Enormt sterk på tempo og god i fjellene
  • Svakheter: Ikke særlig eksplosiv og ikke den beste utfor
  • Lag: ***** Full oppbacking fra det sterkeste laget
  • Beste sammenlagtplassering i Touren: 4.plass i 2009
  • Rating: *****

Cadel Evans - BMC
  • Kommentar: Som regjerende mester burde det være Cadel Evans, alle ville slå. Men Wiggins har med sin imponerende kjøring så langt i år, tatt bort en del av presset og fokuset på Evans. Det gjør at     han har kunnet forberedt seg i ro og fred. Cadel kommer helt sikkert i fin form til Touren og det er en løype som bør passe ham bra. Utfordringen er at han sannsynligvis kommer til å tape på tempoene til Wiggins. Spørsmålet er hvor han skal hente den tiden. Kanskje drømmer han om noen våte dager i fjellene, der han kan bruke sine gamle MTB egenskaper og kjøre fra Wiggo utfor. Pallplass er uansett innen rekkevidde for den sympatiske australieren.
  • Styrker: God klatrer, god utfor, viljestyrke og god på tempo
  • Svakheter: Sliter med de verste rykkene i fjellene, kan ha dårlige dager
  • Lag: **** Full oppbacking 
  • Beste sammenlagtplassering i Touren: 1.plass i 2011
  • Rating: ****

Vincenzo Nibali - Liquigas
  • Kommentar: Nibali er den nye store italienske stjernen. Han er bra i alle typer terreng. Vant Vueltaen i 2010 og begynner å få bra med Grand Tour erfaring. Denne sesongen har Nibali levert sterke resultater på løpende bånd. Han var litt etter på Dauphine, men det trenger ikke ha noe å si. Se opp for den lille sicilianeren. 
  • Styrker: God klatrer, brukbar på tempo og fantastisk utfor.
  • Svakheter: Tour de France erfaring.
  • Lag: ***** Må dele kapteinsrollen med Sagan, men laget er råsterkt
  • Beste sammenlagtplassering i Touren: 7.plass i 2009
  • Rating: ****

Robert Gesink - Rabobank
  • Kommentar: Robert Gesink er den nye nederlandske stjernen. Han leder et fremadstormende ungt Rabobank lag med Mollema og Kruijswijk som løytnanter. Etter benbruddet i fjor høst, har det tatt tid å komme tilbake på toppnivå. Gesink har imidlertid vist i California og Sveits at han nå er å regne med igjen.
  • Styrker: God klatrer, god til å rykke sent i fjellene, offensiv kjørestil
  • Svakheter: Ikke blant de beste på tempo, men blitt betraktelig bedre. Mangler noe rutine
  • Lag: **** Full oppbacking fra et sultent ungt lag
  • Beste sammenlagtplassering i Touren: 5.plass i 2010
  • Rating: ****

Samuel Sanchez - Euskaltel Euskadi
  • Kommentar: Olympiamester Samuel Sanchez er alltid en rytter en skal passe på. Stor stjerne i Baskerland. Kan prioritere å vinne en etappe og gå for klatretrøyen dersom han taper for mye terreng i sammendraget. Usikkerhet rundt formen etter krasjen i Dauphine, men se alltid opp for Samu.
  • Styrker: God klatrer, eksplosiv, ok på tempo, bra utfor.
  • Svakheter: Allrounder uten klare svakheter
  • Lag: *** Full oppbacking, men ikke den beste stallen
  • Beste sammenlagtplassering i Touren: 3.plass i 2010
  • Rating: ****

Ryder Hesjedal - Garmin Sharp Barracuda
  • Kommentar: Hesjedal er den uttalte Garmin kapteinen. Han har de siste årene utviklet seg til å bli en av de aller sterkeste Grand Tour rytterne. Vant årets Giro Italia og fikk med det det store gjennombruddet. Det har de siste årene vist seg at det har vært vanskelig å kjempe i toppen i Touren etter en topplassering i Giroen. Kanskje overlater han kapteinsrollen til Tom Danielson dersom han ikke skulle henge med.
  • Styrker: God klatrer og brukbar på tempo, masse selvtillit og relativt erfaren
  • Svakheter: Fatigue etter Giro Italia?..
  • Lag: **** Sterkt lag
  • Beste sammenlagtplassering i touren: 6.plass i 2010
  • Rating: ***

Jurgen Van den Broeck - Omega Pharma Lotto
  • Kommentar: Van den Broeck har år for år blitt litt bedre og er nå en av de største stjernene. Skadet i 2011, da han var et av de heteste forhåndstipsene. Spørs om han er sterk nok på tempo i år.
  • Styrker: God klatrer, angrepsvillig
  • Svakheter: Ikke blant de beste på tempo
  • Lag: **** Sterkt lag, men må dele kapteinsrollen med Greipel 
  • Beste sammenlagtplassering i Touren: 4.plass i 2010
  • Rating: ***

Frank Schleck - Radioschack Nissan Trek
  • Kommentar: Uten broder Andy på start, hviler det et stort press på Frank. Han kjørte umotivert på Giroen og gav seg egentlig før rittet var i gang. De siste ukene har det imidlertid sett ut til at formen har vært i anmarsj. På Sveits Rundt kjørte han meget aktivt og det endte med en sterk 2. plass. Han har snakket ned sine egne muligheter de siste ukene. Frank kommer til å tape mange minutter på tempoetappene. Dersom det skal det bli en pallplass, må han angripe tidlig i fjellene. Det er han i stand til! 
  • Styrker: God klatrer og har sjelden dårlige dager
  • Svakheter: Tempo
  • Lag: **** Full oppbacking
  • Beste sammenlagtplassering i Touren: 3.plass i 2011
  • Rating: ***

Levi Leipheimer - Omega Pharma Quickstep
  • Kommentar: Levi fyller 39 senere i sesongen og er den rutinerte gamle reven. Etter overgangen til det belgiske storlaget, har han fått en ny giv. Var uheldig å ble påkjørt av en bil tidligere i år, men er nå tilbake i godt slag. Viste det både i California og Sveits. Årets løype er perfekt for Levi og en topp fem plassering er absolutt innen rekkevidde. 
  • Styrker: Stabil klatrer, god på tempo og meget erfaren.
  • Svakheter: Ikke blant de aller beste hverken oppover eller nedover.
  • Lag: *** Stabilt rutinert mannskap
  • Beste sammenlagtplassering i Touren: 3.plass i 2007
  • Rating: ***

Denis Menchov - Katusha
  • Kommentar: Menchov hadde en skuffende sesong i 2011, men satser nå på å gjenta prestasjonen fra 2010. Han har så langt i år ikke vist mye, men vant nylig enkelt det russiske tempomesterskapet. Det lover bra. 
  • Styrker: God klatrer og meget bra på tempo, rutinert
  • Svakheter: Utfor og uvisst om han er like sterk som han var på sitt beste
  • Lag: *** Rutinert mannskap
  • Beste sammenlagtplassering i Touren: 2.plass i 2010 
  • Rating: ***

Alejandro Valverde - Movistar
  • Kommentar: Valverde er tilbake etter 2 års utestengelsen. Han har aldri lykkes spesielt bra i Touren og årets versjon er heller ikke skreddersydd for den avslutningssterke spanjolen. En topp 5 plassering skal nok holde hardt.
  • Styrker: God klatrer, angrepsvillig og veldig eksplosiv
  • Svakheter: Ikke blant de beste på tempo
  • Lag: **** Gjevnt bra mannskap
  • Beste sammenlagtplassering i Touren: 6. plass i 2007
  • Rating: **

Janez Brajkovic - Astana
  • Kommentar: Er en outsider. Etter et par sesonger på Radioshack, er han nå tilbake på Astana. Har hatt en ok sesong så langt. Kommer det endelige gjennombruddet?
  • Styrker: God klatrer og brukbar på tempo
  • Svakheter: Mangler en topplassering i Touren, har dårlige dager innemellom
  • Lag: *** Bra lag, men må dele på støtten med Vino
  • Beste sammenlagtplassering i touren: 42.plass i 2010
  • Rating: **

Andre topp 10 sammenlagtkandidater:
Chris Froome - Sky
Michael Rogers - Sky
Tejay van Garderen - BMC *
Chris Horner - Radioshack Nissan *
Thomas Voeckler - Europcar *
Pierre Rolland - Europcar *
Tom Danielson - Garmin Sharp Barracuda *
Michele Scarponi - Lampre *
Jean Christophe Peraud - AG2R *
Nicolas Roche - AG2R *
Jerome Coppel - Saur Sojasun *
Rein Taaramae - Cofidis *
Lieuwe Westra - Vacansoleil *
Bauke Mollema - Rabobank *
Alexander Vinokourov - Astana *


www.letour.com/ www.cqranking.com/ www.feltet.dk/ www.cyclingnews.com/


Starttidene på prologen i Tour de France 2012, Liege



1 Tom Veelers - Argos-Shimano 14.00.00
2 Simon Gerrans - Orica GreenEdge Cycling Team 14.01.00
3 Martin Velits - Omega Pharma-Quickstep 14.02.00
4 Andriy Grivko - Astana Pro Team 14.03.00
5 Anders Lund - Team Saxo Bank - Tinkoff Bank 14.04.00
6 Vasili Kiryienka - Movistar Team 14.05.00
7 Maarten Tjallingii - Rabobank Cycling Team 14.06.00
8 Cédric Pineau - FDJ-Big Mat 14.07.00
9 Aliaksandr Kuchynski - Katusha Team 14.08.00
10 Johnny Hoogerland - Vacansoleil-DCM Pro Cycling Team 14.09.00
11 Jurgen Roelandts - Lotto Belisol Team 14.10.00
12 Bernhard Eisel - Sky Procycling 14.11.00
13 Jean Marc Marino - Saur - Sojasun 14.12.00
14 Jan Ghyselinck - Cofidis, Le Credit En Ligne 14.13.00
15 Hubert Dupont - AG2R La Mondiale 14.14.00
16 Robert Hunter - Garmin - Sharp 14.15.00
17 Federico Canuti - Liquigas-Cannondale 14.16.00
18 Matthew Lloyd - Lampre - ISD 14.17.00
19 Ruben Perez Moreno - Euskaltel - Euskadi 14.18.00
20 Christophe Kern - Team Europcar 14.19.00
21 Yaroslav Popovych - RadioShack-Nissan 14.20.00
22 Manuel Quinziato - BMC Racing Team 14.21.00
23 Marcel Kittel - Argos-Shimano 14.22.00
24 Daryl Impey - Orica GreenEdge Cycling Team 14.23.00
25 Kevin De Weert - Omega Pharma-Quickstep 14.24.00
26 Borut Bozic - Astana Pro Team 14.25.00
27 Nicki Sørensen - Team Saxo Bank - Tinkoff Bank 14.26.00
28 Imanol Erviti Ollo - Movistar Team 14.27.00
29 Bram Tankink - Rabobank Cycling Team 14.28.00
30 Arthur Vichot - FDJ-Big Mat 14.29.00
31 Juan Horrach Rippoll - Katusha Team 14.30.00
32 Rafael Valls Ferri - Vacansoleil-DCM Pro Cycling Team 14.31.00
33 Adam Hansen - Lotto Belisol Team 14.32.00
34 Christian Knees - Sky Procycling 14.33.00
35 Fabrice Jeandesboz - Saur - Sojasun 14.34.00
36 Samuel Dumoulin - Cofidis, Le Credit En Ligne 14.35.00
37 Mikael Cherel - AG2R La Mondiale 14.36.00
38 Tyler Farrar - Garmin - Sharp 14.37.00
39 Daniel Oss - Liquigas-Cannondale 14.38.00
40 Simone Stortoni - Lampre - ISD 14.39.00
41 Gorka Verdugo Marcotegui - Euskaltel - Euskadi 14.40.00
42 Davide Malacarne - Team Europcar 14.41.00
43 Jens Voigt - RadioShack-Nissan 14.42.00
44 Stephen Cummings - BMC Racing Team 14.43.00
45 Matthieu Sprick - Argos-Shimano 14.44.00
46 Pieter Weening - Orica GreenEdge Cycling Team 14.45.00
47 Bert Grabsch - Omega Pharma-Quickstep 14.46.00
48 Fredrik Kessiakoff - Astana Pro Team 14.47.00
49 Karsten Kroon - Team Saxo Bank - Tinkoff Bank 14.48.00
50 Jose Joaquin Rojas Gil - Movistar Team 14.49.00
51 Maarten Wynants - Rabobank Cycling Team 14.50.00
52 Matthieu Ladagnous - FDJ-Big Mat 14.51.00
53 Luca Paolini - Katusha Team 14.52.00
54 Kenny Robert Van Hummel - Vacansoleil-DCM Pro Cycling Team 14.53.00
55 Marcel Sieberg - Lotto Belisol Team 14.54.00
56 Kanstantsin Sivtsov - Sky Procycling 14.55.00
57 Guillaume Levarlet - Saur - Sojasun 14.56.00
58 David Moncoutie - Cofidis, Le Credit En Ligne 14.57.00
59 Maxime Bouet - AG2R La Mondiale 14.58.00
60 David Millar - Garmin - Sharp 14.59.00
61 Kristijan Koren - Liquigas-Cannondale 15.00.00
62 Yuriy Krivtsov - Lampre - ISD 15.01.00
63 Amets Txurruka - Euskaltel - Euskadi 15.02.00
64 Vincent Jerome - Team Europcar 15.03.00
65 Tony Gallopin - RadioShack-Nissan 15.04.00
66 Michael Schär - BMC Racing Team 15.05.00
67 Roy Curvers - Argos-Shimano 15.06.00
68 Brett Lancaster - Orica GreenEdge Cycling Team 15.07.00
69 Dries Devenyns - Omega Pharma-Quickstep 15.08.00
70 Dmitriy Fofonov - Astana Pro Team 15.09.00
71 Chris Anker Sørensen - Team Saxo Bank - Tinkoff Bank 15.10.00
72 Juan Jose Cobo Acebo - Movistar Team 15.11.00
73 Laurens Ten Dam - Rabobank Cycling Team 15.12.00
74 Thibaut Pinot - FDJ-Big Mat 15.13.00
75 Yury Trofimov - Katusha Team 15.14.00
76 Rob Ruijgh - Vacansoleil-DCM Pro Cycling Team 15.15.00
77 André Greipel - Lotto Belisol Team 15.16.00
78 Edvald Boasson Hagen - Sky Procycling 15.17.00
79 Anthony Delaplace - Saur - Sojasun 15.18.00
80 Luis Angel Mate Mardones - Cofidis, Le Credit En Ligne 15.19.00
81 Sébastien Minard - AG2R La Mondiale 15.20.00
82 Johan Vansummeren - Garmin - Sharp 15.21.00
83 Dominik Nerz - Liquigas-Cannondale 15.22.00
84 Davide Vigano - Lampre - ISD 15.23.00
85 Jorge Azanza Soto - Euskaltel - Euskadi 15.24.00
86 Yohann Gene - Team Europcar 15.25.00
87 Haimar Zubeldia Agirre - RadioShack-Nissan 15.26.00
88 Marcus Burghardt - BMC Racing Team 15.27.00
89 Yann Huguet - Argos-Shimano 15.28.00
90 Stuart O'Grady - Orica GreenEdge Cycling Team 15.29.00
91 Jérôme Pineau - Omega Pharma-Quickstep 15.30.00
92 Andrey Kashechkin - Astana Pro Team 15.31.00
93 Jonathan Cantwell - Team Saxo Bank - Tinkoff Bank 15.32.00
94 José Ivan Gutierrez Palacios - Movistar Team 15.33.00
95 Mark Renshaw - Rabobank Cycling Team 15.34.00
96 Yauheni Hutarovich - FDJ-Big Mat 15.35.00
97 Eduard Vorganov - Katusha Team 15.36.00
98 Gustav Larsson - Vacansoleil-DCM Pro Cycling Team 15.37.00
99 Greg Henderson - Lotto Belisol Team 15.38.00
100 Mark Cavendish - Sky Procycling 15.39.00
101 Jimmy Engoulvent - Saur - Sojasun 15.40.00
102 Julien Fouchard - Cofidis, Le Credit En Ligne 15.41.00
103 Christophe Riblon - AG2R La Mondiale 15.42.00
104 Daniel Martin - Garmin - Sharp 15.43.00
105 Alessandro Vanotti - Liquigas-Cannondale 15.44.00
106 Marco Marzano - Lampre - ISD 15.45.00
107 Mikel Astarloza Chaurreau - Euskaltel - Euskadi 15.46.00
108 Yukiya Arashiro - Team Europcar 15.47.00
109 Andreas Klöden - RadioShack-Nissan 15.48.00
110 Amaël Moinard - BMC Racing Team 15.49.00
111 Johannes Fröhlinger - Argos-Shimano 15.50.00
112 Sebastian Langeveld - Orica GreenEdge Cycling Team 15.51.00
113 Sylvain Chavanel - Omega Pharma-Quickstep 15.52.00
114 Robert Kiserlovski - Astana Pro Team 15.53.00
115 Sergio Miguel Moreira Paulinho - Team Saxo Bank - Tinkoff Bank 15.54.00
116 Ruben Plaza Molina - Movistar Team 15.55.00
117 Steven Kruijswijk - Rabobank Cycling Team 15.56.00
118 Anthony Roux - FDJ-Big Mat 15.57.00
119 Giampaolo Caruso - Katusha Team 15.58.00
120 Kris Boeckmans - Vacansoleil-DCM Pro Cycling Team 15.59.00
121 Francis De Greef - Lotto Belisol Team 16.00.00
122 Michael Rogers - Sky Procycling 16.01.00
123 Brice Feillu - Saur - Sojasun 16.02.00
124 Nicolas Edet - Cofidis, Le Credit En Ligne 16.03.00
125 Sébastien Hinault - AG2R La Mondiale 16.04.00
126 Thomas Danielson - Garmin - Sharp 16.05.00
127 Sylvester Szmyd - Liquigas-Cannondale 16.06.00
128 Grega Bole - Lampre - ISD 16.07.00
129 Egoi Martinez De Esteban - Euskaltel - Euskadi 16.08.00
130 Pierre Rolland - Team Europcar 16.09.00
131 Christopher Horner - RadioShack-Nissan 16.10.00
132 Philippe Gilbert - BMC Racing Team 16.11.00
133 Albert Timmer - Argos-Shimano 16.12.00
134 Baden Cooke - Orica GreenEdge Cycling Team 16.13.00
135 Peter Velits - Omega Pharma-Quickstep 16.14.00
136 Janez Brajkovic - Astana Pro Team 16.15.00
137 Juan José Haedo - Team Saxo Bank - Tinkoff Bank 16.16.00
138 Vladimir Karpets - Movistar Team 16.17.00
139 Luis Leon Sanchez Gil - Rabobank Cycling Team 16.18.00
140 Pierrick Fedrigo - FDJ-Big Mat 16.19.00
141 Oscar Freire Gomez - Katusha Team 16.20.00
142 Marco Marcato - Vacansoleil-DCM Pro Cycling Team 16.21.00
143 Lars Ytting Bak - Lotto Belisol Team 16.22.00
144 Richie Porte - Sky Procycling 16.23.00
145 Cyril Lemoine - Saur - Sojasun 16.24.00
146 Romain Zingle - Cofidis, Le Credit En Ligne 16.25.00
147 Blel Kadri - AG2R La Mondiale 16.26.00
148 Christian Vande Velde - Garmin - Sharp 16.27.00
149 Ivan Basso - Liquigas-Cannondale 16.28.00
150 Danilo Hondo - Lampre - ISD 16.29.00
151 Pablo Urtasun Perez - Euskaltel - Euskadi 16.30.00
152 Giovanni Bernaudeau - Team Europcar 16.31.00
153 Maxime Monfort - RadioShack-Nissan 16.32.00
154 George Hincapie - BMC Racing Team 16.33.00
155 Koen De Kort - Argos-Shimano 16.34.00
156 Michael Albasini - Orica GreenEdge Cycling Team 16.35.00
157 Levi Leipheimer - Omega Pharma-Quickstep 16.36.00
158 Maxim Iglinskiy - Astana Pro Team 16.37.00
159 Nick Nuyens - Team Saxo Bank - Tinkoff Bank 16.38.00
160 Rui Alberto Faria Da Costa - Movistar Team 16.39.00
161 Bauke Mollema - Rabobank Cycling Team 16.40.00
162 Sandy Casar - FDJ-Big Mat 16.41.00
163 Vladimir Gusev - Katusha Team 16.42.00
164 Wouter Poels - Vacansoleil-DCM Pro Cycling Team 16.43.00
165 Jelle Vanendert - Lotto Belisol Team 16.44.00
166 Christopher Froome - Sky Procycling 16.45.00
167 Julien Simon - Saur - Sojasun 16.46.00
168 Rémy Di Gregorio - Cofidis, Le Credit En Ligne 16.47.00
169 Nicolas Roche - AG2R La Mondiale 16.48.00
170 David Zabriskie - Garmin - Sharp 16.49.00
171 Peter Sagan - Liquigas-Cannondale 16.50.00
172 Alessandro Petacchi - Lampre - ISD 16.51.00
173 Gorka Izaguirre Insausti - Euskaltel - Euskadi 16.52.00
174 Cyril Gautier - Team Europcar 16.53.00
175 Frank Schleck - RadioShack-Nissan 16.54.00
176 Tejay Van Garderen - BMC Racing Team 16.55.00
177 Patrick Gretsch - Argos-Shimano 16.56.00
178 Matthew Harley Goss - Orica GreenEdge Cycling Team 16.57.00
179 Tony Martin - Omega Pharma-Quickstep 16.58.00
180 Alexandr Vinokourov - Astana Pro Team 16.59.00
181 Michael Mørkøv - Team Saxo Bank - Tinkoff Bank 17.00.00
182 Alejandro Valverde Belmonte - Movistar Team 17.01.00
183 Robert Gesink - Rabobank Cycling Team 17.02.00
184 Jérémy Roy - FDJ-Big Mat 17.03.00
185 Denis Menchov - Katusha Team 17.04.00
186 Lieuwe Westra - Vacansoleil-DCM Pro Cycling Team 17.05.00
187 Jurgen Van Den Broeck - Lotto Belisol Team 17.06.00
188 Bradley Wiggins - Sky Procycling 17.07.00
189 Jerome Coppel - Saur - Sojasun 17.08.00
190 Rein Taaramae - Cofidis, Le Credit En Ligne 17.09.00
191 Jean-Christophe Peraud - AG2R La Mondiale 17.10.00
192 Ryder Hesjedal - Garmin - Sharp 17.11.00
193 Vincenzo Nibali - Liquigas-Cannondale 17.12.00
194 Michele Scarponi - Lampre - ISD 17.13.00
195 Samuel Sanchez Gonzalez - Euskaltel - Euskadi 17.14.00
196 Thomas Voeckler - Team Europcar 17.15.00
197 Fabian Cancellara - RadioShack-Nissan 17.16.00
198 Cadel Evans - BMC Racing Team 17.17.00

Kilde: www.feltet.dk


Startliste Tour de France 2012 og analyse av lagene


Illustrasjon: www.letour.com
Som ifjor så prøver jeg meg på en analyse av alle lagene. Oversikten inneholder:












  • Alle rytterne
  • Lagenes målsetninger
  • Hvilke sammenlagtkandidater lagene har
  • Hvilke spurtere lagene har 
  • Hvilke ryttere som er de mest aktuelle til å ta en etappeseier. (alle ryttere har naturligvis en mulighet)
  • Min vurdering av lagenes totalstyrke, ranket fra 1-5.
  • Hver rytter har en link til den offisielle Tour de France siden

Kommenter gjerne om en er uenig :)




    • Lagets målsetning: Vise seg frem og vinne etapper
    • Sammenlagtkandidat: Ingen
    • Spurtere: Kittel
    • Etappeseier kandidater: Kittel
    • Lagrating: **