Treningen min er nå inne i en mellomperiode. Sykkelsesongen er over og landeveissykkelen parkert for vinteren. De neste fire månedene er det ski som er prioritert treningsaktivitet og konkurransemål nummer 1. Hovedmål, og forsåvidt eneste mål, er Vasaloppet. Målsetning er å forbedre tid og plassering fra ifjor. Vasaloppet er hovedsaklig et stakerenn og jeg prioriterer derfor rulleskitrening. I tillegg blir det en del svømming, styrke i overkroppen og litt løping. Fint å trene litt annerledes enn i sykkelsesongen. Når det er sagt så, så har jeg et ganske avslappet forhold til skiprestasjonene. Det viktigste er å få en del fine turer og opplevelser i vinterhalvåret. Akkurat nå er det mest mengde og lystbetont trening. Vasaloppet er først i mars så med mitt ambisjonsnivå er det god tid igjen til å kjøre harde økter. Forhåpentligvis lar snøen fortsatt vente på seg noen uker :)
Ta gjerne en titt på bloggen til skifelleskapet Vasastakerne
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar